Categories
mlog

จะทำได้ไหม กับเป้าหมายที่วางไว้ อีกแค่ 10 กว่าวัน

เคยตั้งเป้าหมายเอาไว้ตอนต้นปี ว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ ต่ำกว่า 75Kg ณ วันนี้ ทำได้ 77Kg จากตอนต้นปี จะอยู่ประมาณ 84Kg เหลือเวลาอีก 10 กว่าวันผมจะทำได้ไหม มาดูกัน

Categories
Uncategorized

สวัสดีวันปีใหม่พา โพสแรกของปี มาตั้งเป้าหมายกัน

ปีใหม่ก็ผ่านมาแล้วถึงวันนี้ก็ 3 วันแล้ว มาพูดถึงอะไรที่เป็นประโยชน์กันดีกว่าไหม เช่นการตั้งเป้าหมายในปีนี้ จะทำได้หรือไม่ เดี๋ยวค่อยมาว่ากัน ตอนนี้ เอาเป้าหมายก่อนละกัน